Koncoročné stíšenie v Tatrách s Katkou Ježovicovou

Popis pobytu

Darujte sebe i svojím blízkym darček ešte pred Vianocami a zažite vytúžený relax, pokoj a pohodu.

Už po štvrtý krát sa tento rok vyberieme do Nízkych Tatier prežiť víkend plný oddychu a jogy. Tento krát sa pobyt bude niesť v duchu zimy, krbu a škorice. Svoju úlohu v zjemnení zohrá joga a meditácia. Ako sa Vám páči táto predstava?  

Pobyt venovaný joge, relaxu a oddychu. Koniec roka môže byť v mnohých prípadoch pre nás náročnejší, ako sa môže zdať. Snažíme sa stihnúť všetko čo sme doteraz odkladali, dokončiť projekty v práci a pripraviť rodinu na sviatky. Veď za chvíľu sú tu Vianoce.

Katka Ježovicová (Joga Zdravo) Vás pozýva na pobyt plný jogy, meditácií a oddychu. Ak ste s ňou pobyt už zažili, určite viete, že na Vás čaká pestrý program cvičení, prednášok a diskusií.

„Vždy sa teším, keď môžem viesť skupinku nastavenú na aktívny relax“. Verím, že aj tento krát sa spoločne ponoríme do seba a uvedomíme si tak potrebné stíšenie. Na programe máme 2 x denne cvičenie a počas dňa meditáciu. Čaká nás prednáška na tému “Imunita z pohľadu prírodnej medicíny” a priestor na oddych vo wellnese, alebo pri knižke a krbe.

Hotel 3 Studničky v Jasnej ponúka prekrásne prostredie vhodné na cvičenie jogy s výhľadom na potok aj s jeho upokojujúcim zvukom. Počas dňa sa môžete zrelaxovať vo wellnesse, kde schladiť sa môžete priamo v studenom horskom potoku, alebo si vypiť čaj pri krbe. Hotel je známy svojou kulinárskou ponukou jedál, zaujímavé je ZEN menu (vegetariánske) a podľa potreby tiež LACTO a GLUTEN free (laktózová a lepková intolerancia).

Teší sa na Vás lektorka Katka Ježovicova, z tímu JOGA ZDRAVO

 Prihlasovanie a viac info na: info@jogazdravo.sk

Registrujte si miesto ešte dnes

Harmonogram pobytu