Joga Zdravo Logo
Joga

Pilates cviky na chrbticu a krk

01. marec 2021

Najčastejšou príčinou bolesti v dnešnej dobe, je nadmerné zaťaženie svalov, šliach a väzov, ktoré podporujú chrbticu, obzvlášť krčnú časť a takisto slabý stred tela.

Čítať viac
Joga

Joga na chrbát – ako môže joga pomôcť na ceste k zdravej chrbtici

01. marec 2021

Je joga naozaj zárukou zdravého chrbátu a bezbolestného života?

Čítať viac
Joga

Čo je to AYURVÉDA a čo má spoločné s JOGOU

23. február 2021

Jóga a ajurvéda sú nerozlučné sestry. Oba vznikajú ako súčasť väčšieho systému védskeho poznania a obe majú pôvod v Indii. V čom sa prelínajú a aké benefity nám môže priniesť toto spojenie sa dočítate v článku. 

Čítať viac
Joga

Párová joga – jogové cviky pre dvoch

23. február 2021

Párová alebo partnerská joga je pre dvoch ľudí a nemusí ísť len o romantický pár.

Čítať viac
Joga

Joga ako kompenzácia pre športovcov

04. február 2021

Ak pravidelne športujete a hľadáte spôsob, ako zvýšiť svoj výkon, účinne regenerovať a zlepšiť aj svoj psychický stav, nenechajte si ujsť tento článok.   

Čítať viac
Joga

Joga pre športujúce deti

04. február 2021

Téma joga pre deti je stále kontroverzná. Avšak napriek polemikum precvičovaním jogovýh póz sa deti môžu naučiť lepšie cvičiť, rozvíjať sebavedomie a lepšie sa sústrediť. Ako na to? Prečítajte si viac zaujímavých rád v článku.   

Čítať viac
Joga

Ako cvičiť jogu doma?

22. január 2021

Ak ste ešte neskúšali cvičiť jogu doma, alebo ste si túto činnosť zatiaľ neobľúbili, tento čas je ideálny na zmenu Vašej perspektívy!

Čítať viac
Joga

Dá sa s jogou schudnúť?

15. január 2021

Joga nie je len fyzické cvičenie, ale hlavne, je o prístupe k životu a samému sebe a jej princípy vieme aplikovať úplne všade. Aj do chudnutia.

Čítať viac
Joga

Ako odbúrať stres pomocou jogy?

13. január 2021

Stres je niečo, čo by sme najradšej úplne eliminovali zo svojich životov. Vedeli ste však, že stres je potrebný pre naše prežitie a je pre nás aj prospešný? A ako nám s ním pomôže joga?

Čítať viac
Masáže

Prečo sa nechať diagnostikovať fyzioterapeutom?

13. január 2021

Celková diagnostika pohybového aparátu fyzioterapeutom Vám prináša jedinečnú možnosť pochopiť svoje telo a jeho fungovanie.

Čítať viac

Najbližšie pobyty a workshopy

mar 26
JARNÝ ŠTART s jogou a ajurvédou v hoteli Impozant
26. mar - 28. mar 2021
Valčianska dolina
dec 3
Ďalšie eventy

Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.

Zadajte správnu emailovú adresu

Máte otázky?

Napíšte nám

Neváhajte a pošlite nám akékoľvek otázky. Radi na ne odpovieme.

Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Chyba vloženia súboru: - Súbor je veľký (MB) max. {{f.$errorParam}}
Pracujem...
Pracujem...
Adresa

Trnavská cesta 41/A, 831 04 Bratislava

Navigovať
Telefónne číslo +421 948 303 353
Emailová adresa info@jogazdravo.sk
Otváracie hodiny štúdia

Po-Štv7:00 - 21:00
Piatok 7:00 - 12:00
Sobota 9:00 - 12:00
Nedeľa 9:00 - 12:00
18:00 - 21:00