NEW MOON RITUAL

Popis workshopu

Prichádza ďalší mesiac a pokračujeme s novinkou mesačných rituálov v JOGA ZDRAVO. Počas novu a splnu mesiaca sa budeme stretávať pri interaktívnych workshopoch zameraných na rôzne témy fyzického, mentálneho i duševného zdravia a pohody bytia.  NEW MOON RITUAL sa bude konať pod vedením našej lektorky Athiny Karaindros, ktorá pre vás pripravila opäť zaujímavý program v spojení yoga, NLP a vedená meditácia. 

Mnoho národov pripisovalo vo svojich mytológiách obrovský význam práve Mesiacu a jeho fázam. Vraj jeho sila je mohutná a sila zámeru vyslaného počas jednotlivých fáz mesiaca má na nás vplyv. Rovnako ako Mesiac aj náše životy sú cyklické. Niekedy prechádzame svojimi fázami života s ľahkosťou, inokedy sa nám zdá, že to ide ťažšie. Počuli ste už o Mudra joge? Na workshope sa naučíme základné mudry a ich význam v živote aj joge. Vyskúšame si NLP (neuro-linguistic programming) techniku pre naladenie sa na svoje autentické bytie. Znie to jednoducho, no zahŕňa to prácu s naším vedomím, mysľou a srdcom. Vytvoríme si o sebe obraz z niekoľkých uhľov pohľadu. Vedenou meditáciou si prejdeme jednotlivé obrazy, upustíme od starých verzií a prijmeme nové verzie seba. Proces prijatia zažijeme so silou novu mesiaca. Možno budete prekvapení rozsahom nášho vedomia aj bytia. Na vás a vaše zážitky sa teší lektorka Athina. 

Benefity:

• Harmonizácia mysle a emócií.
• NLP techniky.
• Vedená meditácia a prijatie celistvosti bytia.
• Mudra joga a jej využitie v dennom živote.

Pomôcky: jogová podložka (zabezpečuje JOGA ZDRAVO)