FULL MOON RITUAL

Popis workshopu

Tento rok sme odštartovali novinkou v JOGA ZDRAVO. Počas novu a splnu mesiaca sa stretávame pri interaktívnych workshopoch zameraných na rôzne témy fyzického, mentálneho i duševného zdravia a pohody bytia. Ďalší FULL MOON RITUAL sa bude konať pod vedením našej lektorky Majky Hudecovej, ktorá pre vás pripravila očistu tela pomocou jogy a meditácie. 

Vesmír je rytmický, nech už máme akýkoľvek názor na fázy mesiaca, spln či nov, vidíme to v striedaní ročných období rovnako fázickým mesiacom, ktorý dorastá alebo ubúda. Aký vplyv má na naše telo a ľudský organizmus, je stále neznáme a vedecky nepotvrdené. Keďže dnes už vieme, že naše telo je približne 70% tvorené vodou, elektrónmi, môžme si len domyslieť, aký je to vplyv. Gravitačná sila mesiaca má obrovský vplyv na stúpanie hladín mora. Ostáva nám energetické pôsobie, mnohí z nás majú problém so spánkom v určitých fázach mesiaca alebo naopak sa cítia dobití energiou.

Mesiac a jeho fázy ponúka ľudstvu pochopiť cyklickosť vesmíru, prírody, samého seba. Napojiť sa a vnímať energie, ktorými prechádzame v jednotlivých obdobiach a to práve vo fázach mesiaca, splnu a novu. Počas rituálu Full Moon  sa vieme dostať do súladu nielen sami so sebou, ale aj prírodou, spoznať svoje možnosti, napojenia, oddýchnuť si a dobiť baterky. A práve oddych je spojený s revitalizáciou, očistou tela nielen fyzického, ale aj emočného. Vysvetlíme si rozdiel medzi púšťaním a odpúšťaním, a propstredníctvom vedenej meditácie sa pripravíme na najbližší Nov, kedy naše telá budú pripravené prijať nové veci, nové začiatky. Najprv je ale nutné ukončiť to staré, a v tom nám dáva podporu práve FULL MOON. Rituál podporíme krátkou zostavou jogy, vrátanie pozdravu mesiaca.

Mnoho národov pripisovalo vo svojich mytológiách obrovský význam práve Mesiacu a jeho fázam. Vraj jeho sila je mohutná a sila zámeru vyslaného počas jednotlivých fáz mesiaca má na nás vplyv. Rovnako ako Mesiac aj náše životy sú cyklické. Niekedy prechádzame svojimi fázami života s ľahkosťou, inokedy sa nám zdá, že to ide ťažšie. Na Vás a Vaše zážitky sa teší lektorka Majka. 

Benefity:

• Harmonizácia tela, mysle a srdca.
• Očista fyzického i emočného tela.
• Vedená meditácia a pozdrav mesiaca.
• Pokoj a uvoľnenie.
• Precítenie čara púšťania a odpúšťania.

Pomôcky: jogová podložka, bolster, deka (zabezpečuje JOGA ZDRAVO)

Odporúčania: pohodlné voľné oblečenie, vankúšik pod hlavu, maska na oči