Ayurvéda a joga na Srí Lanke - Reštart Vášho tela

Popis pobytu

Schudnite a omladnite s ajurvédou!

13-dňová očista tela i mysle v ajurvédskom rezorte AYURVEDA KINGDOM, ktorý sa nachádza na južnom pobreží medzi mestami Matara a Tangalle, pri pláži malej dedinky Kottegoda. Vila pre hostí je v starom koloniálnom štýle. Každá má veľký balkón s pohodlnými kreslami a priamym výhľadom na oceán. Dvojposteľové izby sú vybavené veľkou posteľou, jednoposteľové klasickou samostatnou posteľou. Všetky sú prekryté sieťkou proti hmyzu. Každá izba má ventilátor.

Program počas pobytu je intenzívny a zameraný na odstránenie toxínov z tela - schudnutie a omladenie sú zaručené!

Na začiatku pobytu prejde každý klient úvodnou diagnostikou, kde mu ajurvédsky lekár predpíše procedúry a stravu na celý pobyt.

Pobyt je vhodný pre každého, kto:

• si želá schudnúť,
• zbaviť sa stresu,
• odľahčiť a omladiť celé telo,
• potrebuje upraviť krvný tlak,
• potrebuje znížiť cholesterol,
• trpí nespavosťou,
• má problémy s menštruáciou a otehotnením

Procedúry:

Panchkarma je súbor procedúr, ktoré harmonizujú celý systém, odstraňujú z tela toxíny, upokojujú myseľ a navracajú stratenú rovnováhu. Spolu s toxínmi sa vylúčia i nadbytočné kilá a celý organizmus doslova ožije. Procedúry lekár predpíše podľa potrieb daného klienta. 

Joga –  Špeciálne navrhnutá zostava cvikov pod vedením Katky Ježovicovej - Joga Zdravo. Táto joga má ozdravujúci účinok na ľudský organizmus počas Ayurvédskeho detoxikačného programu

Meditácie –  meditácie a pravidelné dýchacie techniky počas každého cvičenia jogy - Pranayama

Tím Joga Zdravo.

v spolupráci s :

Harmonogram pobytu