Ayurvéda a joga na Srí Lanke - Dokonalý relax

Popis pobytu

Schudnite a omladnite s ajurvédou!

Dokonalá očista tela i mysle v krásnom a pokojnom ajurvédskom rezorte SOUL RESORT, ktorý patrí medzi najkrajšie ayurvédske hoteli v okolí.  Nachádza na južnom pobreží priamo na  pláži malej dedinky Dickwella. Rezort je moderne zariadený s veľkými a priestrannými izbami s vlastnou terasou, alebo balkónom. V každej izbe sa nachádza klimatizácia. 

Program počas pobytu je intenzívny a zameraný na odstránenie toxínov z tela - schudnutie a omladenie sú zaručené!

Na začiatku pobytu prejde každý klient úvodnou diagnostikou, kde mu ajurvédsky lekár predpíše procedúry a stravu na celý pobyt.

Pobyt je vhodný pre každého, kto:

• si želá schudnúť,
• zbaviť sa stresu,
• odľahčiť a omladiť celé telo,
• potrebuje upraviť krvný tlak,
• potrebuje znížiť cholesterol,
• trpí nespavosťou,
• má problémy s menštruáciou a otehotnením

Procedúry:

Panchkarma je súbor procedúr, ktoré harmonizujú celý systém, odstraňujú z tela toxíny, upokojujú myseľ a navracajú stratenú rovnováhu. Spolu s toxínmi sa vylúčia i nadbytočné kilá a celý organizmus doslova ožije. Procedúry lekár predpíše podľa potrieb daného klienta. 

Joga –  Špeciálne navrhnutá zostava cvikov pod vedením Katky Ježovicovej - Joga Zdravo. Táto joga má ozdravujúci účinok na ľudský organizmus počas Ayurvédskeho detoxikačného programu

Meditácie –  meditácie a pravidelné dýchacie techniky počas každého cvičenia jogy - Pranayama

Viac info a rezervácie na: srilanka@jogazdravo.sk

Tím Joga Zdravo.

v spolupráci s :

Harmonogram pobytu