Aj Vás trápia bolesti chrbta, šije a hlavy? Pri pravidelnom cvičení metódy cvikov Zdravý chrbát - bloky na ne môžete zabudnúť.
Zostava cvikov je vytvorená práve tak, aby pomáhala ľudom, ktorí majú problémy s pohybovým aparátom. Koncept metódy „Zdravý chrbát“ je odpoveďou na aktuálne civilizačné zdravotné problémy a bolesti chrbtice spôsobené sedavým spôsobom života a nedostatkom pohybu a telesnej aktivity. Bloky dotvárajú celistvosť cvičenia svojim rehabilitačným zameraním. Posilňujú práve tak dôležité hlboké svalstvo v okolí chrbtice.
Cvičením metódy "Zdravý chrbát - bloky" si osvojíte správne držanie tela, zbavíte sa napätia v oblasti krížov, lopatiek, ramien, krčnej chrbtice a posilníte malé svalstvo v oblasti vertebrálnych diskov. Zároveň sa zbavíte napätia a upokojíte myseľ.
Príďte na hodiny Zdravý chrbát - bloky pre začiatočníkov a urobte niečo pre svoje zdravé telo a myseľ. Tešíme sa na Vás!
Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.
Neváhajte a pošlite nám akékoľvek otázky. Radi na ne odpovieme.
Trnavská cesta 41/A, 831 04 Bratislava
NavigovaťPo-Štv07:00 - 20:00
Piatok 07:00 - 12:00
Sobota 09:00 - 12:00
Nedeľa 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00