+421 910 331 364 info@jogazdravo.sk Prihlásenie
EN

Tradične sa joga učila individuálne - učiteľ mal svojho žiaka, ktorému sa naplno venoval. Už vtedy totiž učitelia chápali význam individuálneho prístupu vyhovujúceho potrebám jednotlivých študentov. Dnešné skupinové hodiny môžu byť zábavné, príjemné a stimulujúce, napriek tomu zostávajú individuálne hodiny medzi klientmi jogových centier veľmi obľúbené. Pre koho sú individuálne hodiny určené a aký je dôvod ich obľúbenosti?

 

 

Súkromné hodiny umožňujú intímny pohľad na Vaše cvičenie. Sú vhodné či už pre začiatočníkov, pokročilých ako aj klientov s konkrétnym cieľom, po úraze alebo so zdravotnými obmedzeniami. Inštruktor Joga Zdravo cvičebnú zostavu vždy pripraví na základe špecifických potrieb a požiadaviek klienta, čím sa eliminuje možnosť úrazu a maximalizuje pozitívny efekt cvičenia zameraný na chrbticu a pohybový aparát.