Najčítanejšie

Joga

Joga pre začiatočníkov - všetko, čo potrebujete vedieť

28. máj 2020

Sumár všetkého, čo Vás ako začiatočníka v joge môže postretnúť a zaujímať či vytvárať v hlave otázniky.

Čítať viac

Joga

Čo je to jogová terapia a jogínsky pôst?

27. október 2020

Nie každá lekcia jogy je jogovou terapiou a nie každý učiteľ jogy je jogovým terapeutom. Aký je v tom rozdiel?

Čítať viac

Joga

Meditácia - všetko, čo by ste o nej mali vedieť

27. október 2020

Cieľom meditácie nie je zbaviť sa myšlienok, alebo ich ignorovať, ale naučiť sa uvedomovať si ich bez potreby ich rozvádzať. Ako na ňu?

Čítať viac

Joga

Ako cvičiť jogu doma?

22. január 2021

Ak ste ešte neskúšali cvičiť jogu doma, alebo ste si túto činnosť zatiaľ neobľúbili, tento čas je ideálny na zmenu Vašej perspektívy!

Čítať viac

Joga

Nové priestory centra JOGA ZDRAVO očami jeho tvorcov

27. január 2020

“Tento projekt stelesňuje našu víziu kvality výučby jogy na Slovensku a tiež priestor, v ktorom sa uponáhľaný mestský človek zastaví a vypne.”

Čítať viac

Joga

Ako odbúrať stres pomocou jogy?

13. január 2021

Stres je niečo, čo by sme najradšej úplne eliminovali zo svojich životov. Vedeli ste však, že stres je potrebný pre naše prežitie a je pre nás aj prospešný? A ako nám s ním pomôže joga?

Čítať viac

Joga

Prečo cvičiť individuálne?

21. február 2017

Vďaka súkromným hodinám jogy dosiahnete svoje ciele rýchlejšie a bezpečnejšie. Vyskúšajte ich v našom centre.

Čítať viac

Joga

Pozdrav slnku - surya namaskar ako základný prvok jógy

27. máj 2020

Surya Namaskar prekladaný ako Pozdrav slnku sa považuje za najtradičnejšiu a najviac rozšírenú jogovú zostavu pozícií. Prečítajte si o jej pôvode a ako vyzerá.

Čítať viac

Joga