Joga

Prečo cvičiť individuálne?

21. február 2017

Vďaka súkromným hodinám jogy dosiahnete svoje ciele rýchlejšie a bezpečnejšie. Vyskúšajte ich v našom centre.

Čítať viac
Joga

Poradí si joga aj so skoliózou?

04. máj 2017

Následky skoliózy siahajú oveľa ďalej, ako len k estetickému efektu. Ako Vám môže cvičenie jogy pomôcť?

Čítať viac
Joga

Je možné cvičiť jogu aj s vyklenutou platničkou?

15. máj 2017

Ak je bolesť spôsobená vyklenutou platničkou, mali by sme byť obzvlášť opatrní s výberom pozícií a ich prevedením. Môže joga pomôcť?

Čítať viac
Joga

Prečo cvičiť jogu ešte intenzívnejšie počas tehotenstva?

07. november 2017

Joga v tehotenstve je výborným cvičením práve z toho dôvodu, že okrem fyzickej roviny dokáže ženu spomaliť, nasmerovať ju do svojho vnútra a pracovať s jej emóciami, čo je veľmi dôležité. Vyskúšate ju aj Vy?

Čítať viac
Joga

Ktorým jogovým pozíciám je lepšie sa vyhnúť počas tehotenstva?

16. február 2018

Výsvetlíme si, ktoré jednotlivé pozície a jogové praktiky je bezpečnejšie počas tehotenstva vynechať, zameriame sa na jednotlivé trimestre a povieme si, ako upraviť cvičenie tak, aby bolo bezpečné aj pre budúce mamičky. 

Čítať viac
Masáže

Prečo sa nechať diagnostikovať fyzioterapeutom?

13. január 2021

Celková diagnostika pohybového aparátu fyzioterapeutom Vám umožňuje pochopiť svoje telo a jeho komplexné fungovanie. Prečo by ste mali tento krok absolvovať pred cvičením? Prečítajte si viac.

Čítať viac
Joga

Ako cvičiť jogu doma?

22. január 2021

Ak ste ešte neskúšali cvičiť jogu doma, alebo ste si túto činnosť zatiaľ neobľúbili, tento čas je ideálny na zmenu Vašej perspektívy!

Čítať viac
Joga

Nové priestory centra JOGA ZDRAVO očami jeho tvorcov

27. január 2020

“Tento projekt stelesňuje našu víziu kvality výučby jogy na Slovensku a tiež priestor, v ktorom sa uponáhľaný mestský človek zastaví a vypne.”

Čítať viac
Joga

Joga pre športujúce deti

04. február 2021

Téma joga pre deti je stále kontroverzná. Avšak napriek polemike týkajúcej sa precvičovaním jogových póz sa deti môžu naučiť lepšie cvičiť, rozvíjať sebavedomie a lepšie sa sústrediť. Ako na to? Prečítajte si viac zaujímavých rád v článku.

Čítať viac
Joga

Joga ako kompenzácia pre športovcov

04. február 2021

Ak pravidelne športujete a hľadáte spôsob, ako zvýšiť svoj výkon, účinne regenerovať a zlepšiť aj svoj psychický stav, nenechajte si ujsť tento článok.   

Čítať viac

Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.

Zadajte správnu emailovú adresu

Máte otázky?

Napíšte nám

Neváhajte a pošlite nám akékoľvek otázky. Radi na ne odpovieme.

Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Chyba vloženia súboru: - Súbor je veľký (MB) max. {{f.$errorParam}}
Pracujem...
Pracujem...
Adresa

Trnavská cesta 41/A, 831 04 Bratislava

Navigovať
Telefónne číslo +421 948 303 353
Emailová adresa info@jogazdravo.sk
Otváracie hodiny štúdia

Po-Štv07:00 - 20:00
Piatok 07:00 - 12:00
Sobota 09:00 - 12:00
Nedeľa 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00