Moje meno je Gabi a jóga, ako fyzická prax, mi do môjho života vstúpila v roku 2014. Krátko na to som sa jej začala intenzívne venovať. Po kariére v audítorskej spoločnosti a potom aj lízingovej spoločnosti, kde som sa v relatívne mladom veku dostala na vysokú pozíciu, som okrem poznania svojich limitov, spoznala našťastie aj jógu. Tá mi otvorila nové dvere a ukázala nový svet.
Odkedy sa jóge aktívne venujem, snažím sa zbierať skúsenosti aj po mojich cestách okolo sveta. Ak by ma mali opísať moji známi, určite by okrem jógy nezabudli spomenúť slová ako: cestovanie, more, slnko, džungľa. Milujem cestovanie! Vždy keď sa ocitnem na novom mieste, idem sa učiť od tamojších inštruktorov: či už je to v jogovom raji v Ubude na Bali, alebo na nikdy neutíchajúcom Manhattane v New Yorku. V sýto zelenej džungli v Mexiku, alebo na ostrovoch na Filipínach. Na ayurvédskom pobyte na Srí Lanke, či na nekonečnej pláži v Los Angeles.
A tak vo mne dochádza k neobvyklému stretu dvoch svetov: sveta éterickej duše a finančného sveta. Ľudia, ktorí ma spoznajú skrz jógu, bývajú častokrát prekvapení, keď zistia, že aj keď na pomenovanie pozícií častokrát používam Sanskrit, zároveň viem čo je EBITDA. Na hodinách jógy však používam pojmy tak, aby sme si navzájom rozumeli. Spoločne budeme krok po kroku objavovať benefity bránicového dýchania, zapájania core svalov, objavíme čaro meditácie, a budeme posúvať našu flexibilitu a výdrž. Na hodinách budem dávať pozor, aby sme robili ásany správne a po hodine sa s vami rada porozprávam, dozviem sa, čo chcete jogou dosiahnuť a rada dám tipy aj na domáce cvičenie. Hudbu púšťam zo Spotify, a verím, že si moje playlisty obľúbite rovnako, ako ja.
Môj prvý kurz som absolvovala v Bratislave v škole Fredyho Ayisiho, 60hr certifikácia, Frederick Ayisi cez Yoga Vidya. V roku 2020 som absolvovala 200 hodinový RYT kurz na Bali cez medzinárodne certifikovanú školu School Yoga Institute. Odvtedy som medzinárodne certifikovaným inštruktorom jogy, registrovaným v Yoga Alliance.
V JOGA ZDRAVO vyučujem Hatha jogu a každé nedeľné ráno Nedeľnú terapiu jogou.
Zacvičte si so mnou
| 2020 | School Yoga Institute, registrovaná v Yoga Alliance, Bali (200 hodín) |
| 2017 | Fredy Ayisi – YOGA VIDYA, Bratislava (60 hodín) |
| | |
| | |
In this world, where you can be anything...be kind.
