Seminár hormonálnej jogovej terapie pre ženy

110 EUR €
12. apríl | 10:30 - 20:00 | Centrum JOGA ZDRAVO

Detaily

Dátum:
12. 04.
Čas:
10:30 - 20:00
Cena:
110 EUR€

Miesto workshopu

Adresa:
Trnavská cesta 41/A, 831 04 Bratislava
E-mail:
info@jogazdravo.sk
Tel.:
+421 938 303 353
Web:
www.jogazdravo.sk

Vhodné pre

Popis workshopu

Žiara spokojnej a vyrovnanej ženy vychádza z jej vnútra.

  

Hormonálna joga pre ženy je terapeutická zostava cvikov vychádzajúca z tradičnej jógy. Dynamická joga, ktorej pravidelné cvičenie reaktivuje celkový hormonálny systém, omladzuje organizmus a regeneruje ho. Používa prácu s energiou, techniky pre skľudnenie a harmonizáciu.

Prinesie Vám sebavedomie, sebaistotu a zdravie, lepšiu ohybnosť a schopnosť pohybu aj vo vyššom veku. Môžete ju cvičiť v akomkoľvek období svojho života.

Jej autorka, Dinah Rodrigues z Brazílie,  ju cvičí ešte stále aj vo svojom pokročilom veku 91 rokov, neustále cestuje po svete a svoju zostavu učí tísícky žien.

Dlhoročným výskumom sa zistilo, že pomáha ženám hlavne s problémami spojenými s hormonálnou nerovnováhou ako sú:

  • symptómy spojené s menopauzou (návaly, nespavosť, podráždenoť, depresiu, emocionálnu nestabilitu, zníženú pamäť, stratu vitality,nízké libido, urogenitálnu suchosť, migrény)
  • polycystické vaječníky (PCO, symptómy: nadmerné ochlpenie, akné, priberanie)
  • strata menštruácie a ovulácie, neplodnosť spôsobená hormonálnou nerovnováhou, zlým prekrvením či svalovým kŕčom v oblasti panvového dna, zrasty na vajcovodoch
  • predmenštruačný syndróm (PMS)
  • osteoporóza
  • inkontinencia
  • depresia, emocionálna nestabilita,
  • zníženie pamäte spôsobené nízkou hladinou hormónov,
  • syndrom karpálneho tunela
  • hypofunkcia štítnej žľazy (nedostatočná činnosť štítnej žľazy)
  • nespavosť, padanie vlasov, lámavé nechty, suchá pleť, akné

Výsledky  sa dostavia veľmi rýchlo, po niekoľkých týždňoch pravidelného cvičenia budete samé pociťovať zmenu.

Kontraindikácie: hormonálna joga sa necvičí počas tehotenstva, pri silnej endometrióze, po operačných zákrokoch dutiny brušnej, pri ťažkej osteoporóze, pri zvýšenej funkcii štítnej žľazy, pri rakovine prsníkov, pri srdcových ochoreniach a krátko po hysterektómii.

O lektorke:

Aja Šarvajcová – certifikovaná lektorka hormonálnej jogovej (HJ) terapie pre ženy podľa Dinah Rodrigues, lektorka ashtanga jogy, jogy pre zdravie očami fyzioterapeuta, členka tímu lektorov Centra hormonálnej jogovej terapie Praha a tímu Joga Zdravo v Bratislave. 

"Mojou učiteľkou hormonálnej jogovej terapie je priamo jej zakladateľka a autorka Dinah Rodrigues z Brazílie, s ktorou som sa osobne stretla počas môjho pôsobenia v Prahe. Je jedinou ženou na svete, ktorá udeľuje certifikáty lektorom HJ. Žena, ktorej charizma a energia je neodolateľná. Svojou zostavou nadchýňa tisícky žien po celom svete, ktoré ju cvičia s nadšením a odhodlaním zlepšiť svoje zdravotné problémy prirodzenou cestou, bez zbytočných chemicky vytvorených farmakologických prostriedkov.

 

A čo ma na hormonálnej joge baví? Že dokáže pomôcť, dokáže nadchnúť, prebudiť k životu aj ženy, ktoré nikdy predtým necvičili.

Cvičia ju aj ženy, ktoré žiadne výrazné zdravotné problémy nemajú, prebrali zodpovednosť za svoje zdravie do svojich rúk a rady sa o seba starajú, preventívne, nie až keď treba niečo “hasiť”.

Som rada, že môžem ponúknuť možnosť ženám byť spokojné a urobiť niečo pre seba, som človekom, ktorý kráča svojou cestou a objavuje krásu a zmysel toho, čo robí. Rada robím niečo pre seba a rada pomáham druhým. Možno objavíme svoju dokonalosť a jedinečnosť, len si to dovoľ!"

 

Hormonálnu jogu si môžete vyskúšať a naučiť sa zostavu na víkendovom seminári už 12. a 13.4.2019 v našom centre!

Piatok 12.4. 17:00 - 20:00

Sobota 13.4. 10:30 - 17:30 (s prestávkou na obed)

 

Zdielať:

Často kladené otázky

Workshop si môžete zakúpiť online priamo na našom e- eshope prostredníctvom platobnej brány. Takisto si ho môžete zakúpiť na našej recepcií a zaplatiť v hotovosti alebo platobnou kartou
5 dní pred workshopom 50% 3 dni pred workshopom 80% 1 deň pred workshopom 100%
Nie. Vzhľadom na GDPR podmienky a takisto zodpovednosť nás za klientov si musí každý účastník zakúpiť vstup na workshop samostatne na svoje konto.
V prípade neúčasti je možné zrušiť účasť na workshope, avšak treba brať ohľad na naše storno podmienky. Druhá možnosť je presunúť workshop na inú osobu. Túto informáciu je potrebné v dostatočnom predstihu oznámiť našej rececpií- telefonicky, mailom alebo osobne.
Každý workshop je zameraný na inú tému. Ak sa vyskytne špecifická požiadavke, dáme Vám vedieť včas pred konaním workshopu v informačno- organizačnom e-maily. Vo väčšine prípadov je potrebné priniesť si len vlastnú yogamatku, prípadne jogový uterák a môžete využiť naše yogamatky. Jogové uteráky máme v štúdiu k dispozícií k zapožičanie za poplatok 2,50 EUR
Nie. V prípade rozsiahlejších workshopov obdržíte od nás materiály, ktoré si budete môcť vziať so sebou domov a ďalej používať pre vlastnú potrebu.
Sídlime na Trnavskej ceste 41/A- administratívna budova spoločnosti Kaufland. Tu nájdete fotku vchodu do centra. (preklik na sekciu kontakt, kde je aj fotka). Parkovanie je k dispozícií v 3- podlažnom parkovacom dome, ktorý sa nachádza priamo pri Kauflande. Parkovanie je 3 hodiny zdarma.

Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.

Zadajte správnu emailovú adresu

Máte otázky?

Napíšte nám

Neváhajte a pošlite nám akékoľvek otázky. Radi na ne odpovieme.

Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Chyba vloženia súboru: - Súbor je veľký (MB) max. {{f.$errorParam}}
Pracujem...
Pracujem...
Adresa

Trnavská cesta 41/A, 831 04 Bratislava

Navigovať
Telefónne číslo +421 948 303 353
Emailová adresa info@jogazdravo.sk
Otváracie hodiny štúdia

Po-Štv07:00 - 20:00
Piatok 07:00 - 12:00
Sobota 09:00 - 12:00
Nedeľa 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00