Prichádza ďalší mesiac a pokračujeme s novinkou mesačných rituálov v JOGA ZDRAVO. Počas novu a splnu mesiaca sa budeme stretávať pri interaktívnych workshopoch zameraných na rôzne témy fyzického, mentálneho i duševného zdravia a pohody bytia. NEW MOON RITUAL 1.4.2022 sa bude konať pod vedením našej lektorky Gabiky, ktorá pre vás pripravila opäť zaujímavý program v spojení yoga, pranayama a yoga nidra.
Nech už máme akýkoľvek názor na fázy mesiaca a ich vplyv na človeka, vidíme ho bežne v prírode napríklad na striedaní a prílivu a odlivu. Gravitačná sila mesiaca má obrovský vplyv na stúpanie a klesanie hladín mora. Aj ľudské telo je tvorené zo 70% vodou. Aký vplyv má táto sila na naše telo, nie je úplne jasné a nie je vedecky podložené. Energetické pôsobie tohto vesmírneho telesa však mnohí z nás vnímajú, a veľa z nás pociťuje subjektívne zmeny v energii počas jednotlivých fáz mesiaca. Niektorí majú problém so spánkom, prípadne sú nabudení a dobití energiou. Ženy ako cyklické bytosti toto striedanie fáz hádam pociťujú najviac.
Počas najnovšieho NEW MOON rituálu si spolu pochutíme na veľmi jemnej joge, upokojujúcom dýchaní a spoznáme prvý krát yoga nidru - jogový spánok. Ako čerešničku si dáme úvod do cyklickej ženy, krátke vysvelenie cyklicity ženy, kde preskúmame aj váš záujem sa tejto téme venovať viac.
Na vás a vaše zážitky sa teší lektorka Gabika Hviščová..
Benefity:
Jemná yoga.
Dýchacie techniky na upokojenie.
Yoga nidra.
Úvod do cyklickej ženy.
Pomôcky: jogová podložka (zabezpečuje JOGA ZDRAVO)
Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.
Neváhajte a pošlite nám akékoľvek otázky. Radi na ne odpovieme.
Trnavská cesta 41/A, 831 04 Bratislava
NavigovaťPo-Štv07:00 - 20:00
Piatok 07:00 - 12:00
Sobota 09:00 - 12:00
Nedeľa 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00