Novinky
Technika Aromatouch – prečo je tak úžasná?
Ak máte problém fyzicky sa uvoľniť a mentálne vypnúť, potom je táto technika stvorená pre Vás.
Jogové pozície pre formovanie brucha
Kde sa brušné svalstvo nachádza, aké funkcie v našom tele plní a ako ho efektívne precvičiť tak, aby bolo pevné, silné a esteticky vyformované.
Vyformujme si estetické svaly s jogou
V predchádzajúcich dvoch článkoch sme si predstavili v stručnosti hlavné benefity cvičenia dynamickejšej jogy – koncept power jogy, pričom sme zdôraznili, že k tomu, aby sme si ňou mohli vytvarovať postavu a znížiť množstvo neestetického podkožného tuku je dôležité naštartovať proces spaľovania tukov a zároveň posilniť svalové partie. Kým spaľovanie tukov pomocou cvičenia jogy sme si už vysvetlili, tentokrát sa bližšie pozrieme na druhý z týchto procesov – ako si teda vyformujeme za pomoci jogových pozícií funkčné a estetické svaly?
Aromatouch® – „Povznášajúci dotyk vôní“
TERAZ ZA AKCIOVÚ CENU - 29 EUR - Dokonalý reset hlavy a hĺbková relaxácia tela.
Spaľujme tuky cvičením jogy
V predchádzajúcom článku sme si predstavili v stručnosti hlavné benefity cvičenia dynamickejšej jogy – koncept power jogy, pričom sme zdôraznili, že k tomu, aby sme si ňou mohli vytvarovať postavu a znížiť množstvo neestetického podkožného tuku je dôležité naštartovať proces spaľovania tukov a zároveň posilniť svalové partie. Tentokrát sa bližšie pozrieme na prvý z týchto procesov – ako teda naštartujeme spaľovanie tukov cvičením jogy?
