+421 948 303 353 info@jogazdravo.sk Prihlásenie
EN
Cvičím jogu efektívne? 1. časť

Cvičím jogu efektívne? 1. časť

V mojej prvej časti sa dotknem základných princípov, ktoré verím, že pomôžu nám všetkým k hlbšej sebareflexii o tom, ako vlastne k joge pristupujeme a ako pristupujeme k sebe počas hodiny jogy. Pretože nezáleží na tom, ČO robíme, ale AKO a PREČO.

Čítať viac

Príbeh zo Srí Lanky - Joga a Ayurveda

Príbeh zo Srí Lanky - Joga a Ayurveda

Katka Ježovicová hovorí o prepojení jogy a Ayurvedy. 

Čítať viac

Prečo cvičiť jogu ešte intenzívnejšie počas tehotenstva?

Prečo cvičiť jogu ešte intenzívnejšie počas tehotenstva?

Joga v tehotenstve je výborným cvičením práve z toho dôvodu, že okrem fyzickej roviny dokáže ženu spomaliť, nasmerovať ju do svojho vnútra a pracovať s jej emóciami, čo je veľmi dôležité. 

Čítať viac

Príprava na tehotenstvo a pôrod

Príprava na tehotenstvo a pôrod

Otvárame prípravu na bábätko pre naše tehuľky!

Čítať viac

Jeseň v Jin joge, Jin joga v jeseni

Jeseň v Jin joge, Jin joga v jeseni

Podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM) sa jeseň nesie v znamení elementu KOV, orgány, ktoré sú najviac aktívne sú jinové pľúca a jangové hrubé črevo.

Čítať viac

Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.
Prihlásením k odberu súhlasím so spracovaním mojich osobných údajov.

Zadajte správnu emailovú adresu

Námestie slobody 13, Bratislava info@jogazdravo.sk +421 948 303 353