Office Yoga – Joga v práci

Joga v práci? Prečo nie!

Dôvody prečo zaradiť jogu na pracovisko:

1. Zdravý a oddýchnutý zamestnanec je základom úspechu každej firmy.
2. Zvýšenie efektivity, koncentrácie a motivácie v práci.
3. Nový benefit pre vašich zamestnancov.
4. Skvelá príležitosť na utuženie vzťahov na pracovisku.
5. Súčasť starostlivosti o zdravie a pohodu svojich zamestnancov.
6. Osobnostný i duchovný rozvoj.
7. Svojim zamestnancom ušetríte čas presúvaním sa do jogového centra.

Všetci vieme, že sedavý spôsob života nepriaznivo vplýva na naše zdravie – problémy s chrbticou, bolesti hlavy, stres, zlé trávenie a mnoho ďalších problémov.

Metóda Zdravý chrbát, ktorú v Joga Zdravo cvičíme má blahodarné účinky na celé telo, prevažne však chrbticu. Navyše pracujeme s aromaterapiou – esenciálnymi olejmi najvyššej kvality značky Doterra, ktoré okrem rastlinných silíc neobsahujú žiadne ďalšie prísady. Aj vďaka nim prežijete celkové mentálne i fyzické uvoľnenie. Cvičenie bude prispôsobené potrebám ľudí a pracovnému prostrediu.

Tím Joga Zdravo si pre firmy a ich zamestnancov pripravil nasledovné služby šité na mieru podľa potreby:

• Pravidelné hodiny jogy v priestoroch vašej firmy (napr. 2x týždenne)
• Prednášky a workshopy jogy, meditácie a aromaterapie počas Dní Zdravia a športu vo vašej firme
• Zaradenie hodín jogy v našom štúdiu medzi zamestnanecké benefity

Vy zabezpečíte priestor, podložky a pitný režim. My sa postaráme o zvyšok – lektora, hudbu a aromaterapiu na osvieženie miestnosti a urýchlenie harmonizácie ľudskej mysle a tela.

Ak vás táto ponuka oslovila, kontaktujte nás a my vám zašleme cenovú ponuku.

Šťastný zamestnanec je úspechom každej firmy. 

Kontaktujte nás