Office Yoga – Joga v práci
Joga v práci? Prečo nie!
Dôvody prečo zaradiť jogu na pracovisko:
- Zdravý a oddýchnutý zamestnanec je základom úspechu každej firmy.
- Zvýšenie efektivity, koncentrácie a motivácie v práci.
- Nový benefit pre vašich zamestnancov.
- Skvelá príležitosť na utuženie vzťahov na pracovisku.
- Súčasť starostlivosti o zdravie a pohodu svojich zamestnancov.
- Osobnostný i duchovný rozvoj.
- Svojim zamestnancom ušetríte čas presúvaním sa do jogového centra.
Všetci vieme, že sedavý spôsob života nepriaznivo vplýva na naše zdravie – problémy s chrbticou, bolesti hlavy, stres, zlé trávenie a mnoho ďalších problémov.
Metóda Zdravý chrbát, ktorú v Joga Zdravo cvičíme má blahodarné účinky na celé telo, prevažne však chrbticu. Navyše pracujeme s aromaterapiou – esenciálnymi olejmi najvyššej kvality značky Doterra, ktoré okrem rastlinných silíc neobsahujú žiadne ďalšie prísady. Aj vďaka nim prežijete celkové mentálne i fyzické uvoľnenie. Cvičenie bude prispôsobené potrebám ľudí a pracovnému prostrediu.
Tím Joga Zdravo si pre firmy a ich zamestnancov pripravil nasledovné služby šité na mieru podľa potreby:
- Pravidelné hodiny jogy v priestoroch vašej firmy (napr. 2x týždenne)
- Prednášky a workshopy jogy, meditácie a aromaterapie počas Dní Zdravia a športu vo vašej firme
- Zaradenie hodín jogy v našom štúdiu medzi zamestnanecké benefity
Vy zabezpečíte priestor, podložky a pitný režim. My sa postaráme o zvyšok – lektora, hudbu a aromaterapiu na osvieženie miestnosti a urýchlenie harmonizácie ľudskej mysle a tela.
Ak vás táto ponuka oslovila, kontaktujte nás a my vám zašleme cenovú ponuku.
Šťastný zamestnanec je úspechom každej firmy.
Text: Eva Mamrillová, Joga Zdravo
