+421 948 303 353 info@jogazdravo.sk Prihlásenie
EN
Ako cvičiť v tehotenstve - cvičte.sk

Ako cvičiť v tehotenstve - cvičte.sk

Prečítajte si, ako sa dá cvičiť aj počas tehotestva, zostať fit a pripraviť sa na pôrod s JOGA ZDRAVO. Viac Vám prezradí naša Evka Staroň.....

Čítať viac

Seminár hormonálnej jogovej terapie pre ženy

Seminár hormonálnej jogovej terapie pre ženy

Víkendový seminár 12.-13.4.2019  pre všetky ženy, ktoré chcú byť zdravé, krásne a spokojné samé so sebou. 

Čítať viac

Joga v tehotenstve - Malý sprievodca od Kattivatrends

Joga v tehotenstve - Malý sprievodca od Kattivatrends

Pozrite si nový članok v blogu Katky Jakeš "Malý sprievodca ženskými cvičeniami pre každú aktívnu tehuľku"

Čítať viac

Spaľujme tuky cvičením jogy

Spaľujme tuky cvičením jogy

V predchádzajúcom článku sme si predstavili v stručnosti hlavné benefity cvičenia dynamickejšej jogy – koncept power jogy, pričom sme zdôraznili, že k tomu, aby sme si ňou mohli vytvarovať postavu a znížiť množstvo neestetického podkožného tuku je dôležité naštartovať proces spaľovania tukov a zároveň posilniť svalové partie. Tentokrát sa bližšie pozrieme na prvý z týchto procesov – ako teda naštartujeme spaľovanie tukov cvičením jogy? 

Čítať viac

Vyformujme si estetické svaly s jogou

Vyformujme si estetické svaly s jogou

V predchádzajúcich dvoch článkoch sme si predstavili v stručnosti hlavné benefity cvičenia dynamickejšej jogy – koncept power jogy, pričom sme zdôraznili, že k tomu, aby sme si ňou mohli vytvarovať postavu a znížiť množstvo neestetického podkožného tuku je dôležité naštartovať proces spaľovania tukov a zároveň posilniť svalové partie. Kým spaľovanie tukov pomocou cvičenia jogy sme si už vysvetlili, tentokrát sa bližšie pozrieme na druhý z týchto procesov – ako si teda vyformujeme za pomoci jogových pozícií funkčné a estetické svaly?

Čítať viac

Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.
Prihlásením k odberu súhlasím so spracovaním mojich osobných údajov.

Zadajte správnu emailovú adresu

Námestie slobody 13, Bratislava info@jogazdravo.sk +421 948 303 353