+421 948 303 353 info@jogazdravo.sk Prihlásenie
EN
Jarný reštart vášho tela

Jarný reštart vášho tela

Schudnite a omladnite s ajurvédou na Srí Lanke.    

Čítať viac

Prečo cvičiť individuálne?

Prečo cvičiť individuálne?

Vďaka súkromným hodinám jogy dosiahnete svoje ciele rýchlejšie a bezpečnejšie.

Čítať viac

Ako s jogou vyformovať problémové partie?

Ako s jogou vyformovať problémové partie?

Je mnoho dôvodov, pre ktoré sa ľudia rozhodujú začať s jogou – na prvom mieste je väčšinou bolesť chrbtice, kĺbov či stuhnutosť svalov a s tým spojené problémy pohybového aparátu, ale tiež v dôsledku vysokého pracovného nasadenia nadmerný stres a napätie – nakoľko práve tieto problémy nám joga pomáha kombináciou dychových techník a telesných pozícií zmierňovať až odstraňovať.   

Čítať viac

Yin Yang joga a jej benefity

Yin Yang joga a jej benefity

 Joga nie je spojenie mysle a tela, ale cesta uvedomenia si, že už sú spojené.

Čítať viac

Jeseň v Jin joge, Jin joga v jeseni

Jeseň v Jin joge, Jin joga v jeseni

Podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM) sa jeseň nesie v znamení elementu KOV, orgány, ktoré sú najviac aktívne sú jinové pľúca a jangové hrubé črevo.

Čítať viac

Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.
Prihlásením k odberu súhlasím so spracovaním mojich osobných údajov.

Zadajte správnu emailovú adresu

Námestie slobody 13, Bratislava info@jogazdravo.sk +421 948 303 353