+421 948 303 353 info@jogazdravo.sk Prihlásenie
EN

Workshop je vhodný pre všetky ženy, ktoré majú diastázu, nefunkčný core systém alebo ich pobolieva chrbtica.

Takisto je to skvelá príležitosť naučiť sa, ako týmto problémom predchádzať preventívne. 

Na workshope si povieme:

  • Čo je to diastáza
  • Ako sa prejavuje
  • A čo s týmto stavom vieme robiť

Naučíme sa samovyšetrenie brušnej steny, aby ste si boli na istom, či diastázu máte alebo nemáte. Vysvetlíme si ako diastáza ovplyvňuje funkciu core systému, a prečo je nevyhnutné pracovať pri diastáze komplexne a dlhodobo.

Na workshope budeme aj aktívne cvičiť. Prejdeme si korekciu držania tela, nastavenie panvy a hrudníka a samozrejme si cielene zacvičíme aj na diastázu brušnej steny.

Toto všetko budete mať možnoť dozvedieť sa na workshope s Katkou Hanuliakovou v sobotu 03.10. o 14:00 - 17:00

Storno podmienky:

5 dní pred workshopom 50%

3 dni pred workshopom 80%

1 deň pred workshopom 100%

Prihlásiť sa na workshop

Alebo

Prihlásiť sa aj na workshop Žena a panvové dno výhodnejšie


Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.
Prihlásením k odberu súhlasím so spracovaním mojich osobných údajov.

Zadajte správnu emailovú adresu

Trnavská cesta 41/A, Bratislava info@jogazdravo.sk +421 948 303 353