+421 948 303 353 info@jogazdravo.sk Prihlásenie
EN

Doprajte si netradičný ozdravný pobyt na Srí Lanke!

Miesto pobytu:      Srí Lanka

Termín:                   30.11.2019 - 14.12.2019

Zacvičte si denne jogu, vychutnajte si dokonalý oddych a nabite sa novou energiou v ayurvédskom centre uprostred panenskej prírody na Srí Lanke. Vďaka prirodzenej strave podľa ayurvédskej medicíny, ayurvédskym procedúram a joge získate vnútornú harmóniu, z ktorej môžete dlho čerpať.

Dokonalá očista tela i mysle v krásnom a pokojnom ajurvédskom rezorte ISOLABELLA, ktorý patrí medzi velmi prijemne ayurvedske centra s kvalitnou ayurvedou a rodinnou atmosférou. Nachádza na južnom pobreží priamo na pláži malej dedinky Dickwella. Rezort je zariadený v koloniálnom štýle, jednoducho. Každá izba má vlastnú terasu alebo balkón. 

Program počas pobytu je intenzívny a zameraný na odstránenie toxínov z tela - schudnutie a omladenie sú zaručené!

Na začiatku pobytu prejde každý klient úvodnou diagnostikou, kde mu ajurvédsky lekár predpíše procedúry a stravu na celý pobyt.

 

Pobyt je vhodný pre každého, kto:

  • si želá schudnúť
  • zbaviť sa stresu
  • odľahčiť a omladiť celé telo
  • potrebuje upraviť krvný tlak
  • potrebuje znížiť cholesterol
  • trpí nespavosťou
  • má problémy s menštruáciou a otehotnením

 

Cena za 1 osobu:

1880 EUR pri obsadenosti 2 osôb na dvojlôžkej izbe

1880 EUR pri obsadenosti 3-4 osôb na dvojizbovom apartmáne 

2100 EUR pri obsadenosti 1 osobou na dvojlôžkej izbe

Čo zahŕňa?

  • Transfer z letiska a na letisko
  • Ubytovanie
  • Ayurvédska Strava 3 krát denne a pitný režim počas celého dňa
  • Diagnostika a pravidelné konzultácie s ayurvédskym lekárom
  • Prvý deň po prílete masáž nôh tváre a chrbta
  • Zaujímavé prednášky
  • 5-7 procedúr denne pre každého klienta
  • Joga 2 x denne 
  • Meditácie a pravidelné dýchacie techniky
  • Kurz ajurvédskeho varenia
  • Výlety do blízkeho okolia (popis nižšie)

Za daný zájazd sa platí plná suma vopred vrátane ceny letenky. V prípade zrušenia si hotel účtuje storno vo výške 30% z celkovej sumy. 

Cena nezahŕňa

  • letenku  (na požiadanie rezervácia letu a miesta na sedenie aktuálne podľa dňa za najvýhodnejšiu cenu spomedzi všetkých známych aerolínií, odporúčame odlet z Viedne cca. 700 - 800 EUR)
  • vízum 33 EUR - pre vstup na Srí Lanku (vízum si požiadate online na stránke: https://eta.gov.lk/etaslvisa/etaNavServ?payType=1)
  • cestovné poistenie
  • iné fakultatívne výlety.

 

Orientačný denný program:

  • Ranné cvičenie jogy a meditácia
  • Raňajky
  • Procedúry
  • Obed
  • Procedúry
  • Večerné cvičenie jogy a meditácia
  • Večera

 

Procedúry:

Panchkarma je súbor procedúr, ktoré harmonizujú celý systém, odstraňujú z tela toxíny, upokojujú myseľ a navracajú stratenú rovnováhu. Spolu s toxínmi sa vylúčia i nadbytočné kilá a celý organizmus doslova ožije. Procedúry lekár predpíše podľa potrieb daného klienta. 

Joga –  Špeciálne navrhnutá zostava cvikov pod vedením Katky Ježovicovej - Joga Zdravo. Táto joga má ozdravujúci účinok na ľudský organizmus počas Ayurvédskeho detoxikačného programu

Meditácie –  meditácie a pravidelné dýchacie techniky počas každého cvičenia jogy - Pranayama

 

Ubytovanie:

Ponúkame 2-lôžkové izby s možnosťou naplnenia aj jednou osobou

Ponúkame 1-lôžkové izby (bez výhľadu na more)

Ponúkame apartmán s možnosťou ubytovania 3 - 4osôb (2 manželské postele - viac m²)

Každá izba má veľký balkón s pohodlnými kreslami. Dvojposteľové izby sú vybavené veľkou maželskou posteľou. Každá izba má ventilátor. Celý rezort sa nachadza v časti kde vanie prijemný vetrík, čiže klimatizácia nie je ani potrebná.

 

Strava:

Vegetariánska a podľa individuálnych potrieb. Mäso a alkohol sa počas pobyt nepodávajú. Variť bude pre vás ajurvédsky kuchár, ktorý Vás Prevedie prípravou jeho zdravej ayurvédskej kuchyne. Bude konzultovať a diskutovať ohľadne prípravy jedál tak, že môžete aj po návrate domov jesť primerane a zdravo. 

 

Výlety v cene:

  • čajová plantáž a továreň na výrobu organických čajov
  • Dickwella
  • Big Budha - Miestny chrám s jednou z najväčších zlatých sôch Budhu na ostrove
     

Viac info a rezervácie na: info@ayurveda-srilanka.sk

Tím Joga Zdravo.

 

v spolupráci s :

 

 

Galéria rezortu:

 

 


Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.
Prihlásením k odberu súhlasím so spracovaním mojich osobných údajov.

Zadajte správnu emailovú adresu

Námestie slobody 13, Bratislava info@jogazdravo.sk +421 948 303 353