Novinky
Hľadáme recepčnú s výborným zákazníckym prístupom
Hľadáme na recepciu šikovnú recepčnú s výborným zákazníckym prístupom a s nadšením pre jogu....
Letný FIT CAMP s Katkou Ježovicovou
Tri Studničky****, Demänovská dolina, 31.07. - 02.08.2020
Jesenný harmonizačný víkend s jogou v hoteli Tri Studničky
Tri Studničky****, Demänovská dolina, 25.-27.9.2020 s Julkou Geržovou
Pozdrav slnku - surya namaskar ako základný prvok jógy
Surya Namaskar prekladaný ako Pozdrav slnku sa považuje za najtradičnejšiu a najviac rozšírenú jogovú zostavu pozícií.
Ako pomáha joga s dlhodobým stresom?
Stres je niečo, čo by sme najradšej úplne eliminovali zo svojich životov. Vedeli ste však, že stres je potrebný pre naše prežitie a je pre nás aj prospešný? A ako nám s ním pomôže joga?